БЫЛО : Март 2014 СТАЛО : Август 2015   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 85 107 84.5 106.3 53.2   СТАЛО 59.6 95 67 95.2 28.9

История успеха :

«После родов я весила 85 кг. Через год стала задумываться о своём внешнем виде (после того, как вся ранее приобретённая одежда, стала мала, носить стало нечего, а размер 50-52 меня не впечатлял, да и красивых вещей в этих размерах нет). Начала заниматься дома самостоятельно физкультурой и ещё стала считать калории, их количество. И как известно, дома много разных, дел и задач, и конечно маленький ребёнок. Вес особо не ушёл.

Тут я вспомнила, что моя коллега по работе очень изменилась внешне (постройнела и поправила здоровье) после регулярных занятий в шейпинг клубе. Я позвонила ей, она дала мне номер телефона клуба, меня выслушали, предложили удобное время тренировок и пообещали прекрасные условия для занятий.

И, действительно, в клубе были все условия для комфортных занятий, при этом для моих тренировок учли мои заболевания (так как врачи разрешили мне из всех видов спорта только плавание), много интересного я узнала о правильном питании в дни тренировок и вообще при любых физических нагрузках. Рацион питания меня устраивал, так как кушать можно было, и довольно разнообразную пищу. С помощью тренера, правильного питания, разумных и правильных нагрузок, я уничтожила 30 кг веса, при этом кожа подтянулась и стала эластичной, перестала болеть спина, и я забыла о своём списке заболеваний и недомоганий.

Выражаю огромную благодарность основателям данной программы, Раисе, которая открыла в нашем городе этот прекрасный клуб шейпинга и людям, которые помогают развитию данного направления. Вы делаете из нас красивых и женственных, а это очень важно для духовного и физического развития самих женщин и их семей. Вы несёте прекрасное в этот мир! Удачи вам, процветания и успехов!».