translate! mail


Шейпинг

Шейпинг-ЭКО: здоровый новый прагматизм
Продолжение беседы с руководителем Проекта Шейпинг-ЭКО Ильей Викторовичем Прохорцевым (начало ЗДЕСЬ).

Корреспондент: Илья Викторович, вы хотите рассказать нам о старом банальном прагматизме? Он того стоит?

И.В.: Я вам расскажу не о старом банальном прагматизме, а о НОВОМ ЗДОРОВОМ. Как вам предложение?

Корреспондент: От такого предложения просто нельзя отказаться. И как у нас заведено, начнём с определений.

И.В.: Прагматизм - это выстраивание человеком своих поступков, взглядов, в целом своего образа жизни обусловлено получению полезных для него результатов. Если пользы от чего-то нет, то это прагматику и не нужно.

Корреспондент: А что такое здоровый прагматизм?

И.В.: Здоровый прагматизм - это когда результат чего-либо должен быть обязательно полезен для здоровья.

Корреспондент: А что, есть те, кому результат для здоровья не важен, назовём их "пофигистами" по здоровью?

И.В.: Таких не так уж и мало.

Корреспондент: Это те, кто тренируются без заботы об оздоровительном результате?

И.В.: Эти пофигисты во вторую очередь. Потому, что они хотя бы чувствуют прибавку сил от занятий, поэтому они отчасти всё же прагматики.

Корреспондент: А кто идут в этом списке первыми?

И.В.: Те, для кого главное удовольствия сами по себе. Таких польза для здоровья не очень волнует, они её игнорируют.

Корреспондент: Такие бывают?

И.В.: Например, курильщики. Плюс те, кто любит побаловаться разной «дурью». Для них главное - кайф, что в переводе с арабского означает "блаженное состояние".

Корреспондент: Да, эти о пользе для здоровья совсем не думают.

И.В.: Вот именно.

Корреспондент: А какова самая высокая цена, которую люди платят за отсутствие здорового прагматизма, не считая болезней, конечно?

И.В.: Самую высокую цену назначает естественный отбор. Выживают только генетически самые сильные. Жестковато? Да, но так в этом мире устроено.

Корреспондент: Это желательно пояснить.

И.В.: В природе выживают те, кто обладает наиболее полезными, самыми важными для жизни биологическими признаками. По-гречески слово "биос" и есть ЖИЗНЬ. А самый важный биологический признак, если так можно сказать, это запас ЖИЗНЕННЫХ СИЛ или ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Вспомните, когда вас мама в детстве кормила во время болезни, приговаривая, чтобы у тебя, доченька, силы были для выздоровления. Было такое?

Корреспондент: Конечно, было.

И.В.: Любой дефицит жизненной энергии опасен для здоровья человека всегда. А все наши вредные привычки увеличивают его неминуемо. Мы это с вами разбирали ЗДЕСЬ.

Корреспондент: Правильно ли я понимаю, что все новые ЭКО-технологии, о которых рассказано ЗДЕСЬ, призваны такой дефицит не допустить?

И.В.: Не только не допустить, но и жизненной энергетики организму прибавить.

Корреспондент: И это и есть здоровый новый прагматизм?

И.В.: Да, это и есть здоровый новый прагматизм.

Корреспондент: А раннее выявление энергодефицитных состояний может предотвратить развитие болезней?

И.В.: Это и было проверено Шейпинг-СПУТНИКОМ в условиях реальной пандемии.

Корреспондент: Так поможет или нет?

И.В.: Конечно, поможет. Уже помогает. И это бесценный опыт нашего Шейпинг-СПУТНИКА.

Корреспондент: А вы ввели Шейпинг-СПУТНИК в практику шейпинг-клубов по упрощенному порядку, который позволяет на фоне пандемии COVID-19 вводить противоэпидемиологические технологии в гражданский оборот ещё до завершения III этапа их клинических испытаний?

И.В.: Именно на этом основании.

Корреспондент: А чем ещё придётся заплатить за отсутствие здорового нового прагматизма?

И.В.: Потерей времени. Это когда вы на что-то очень надеетесь, а вот получить это вы не сможете.

Корреспондент: Что имеется в виду?

И.В.: Как минимум ОЗДОРОВЛЕНИЕ, которого не получить, если занятия будут организованы не правильно. Пример - занятия физическими упражнениями "для эмоций". Это сегодня называют анимацией. Такие занятия должны прежде всего нравиться занимающимся, а оздоровительная польза от таких занятий не столь уж и важна.

Корреспондент: А такие занятия вообще имеют смысл?

И.В.: До 30 лет, пока жизненной энергии у человека ещё достаточно и о здоровье можно ещё не сильно задумываться.

Корреспондент: А после 30-ти?

И.В.: А вот после 30-ти, когда жизненная энергетика у нас постепенно начинает убывать, надо всё больше и чаще включать голову.

Корреспондент: И в чём это должно выражаться?

И.В.: Стараться заниматься преимущественно тем, что будет гарантированно энергетически полезно для ЗДОРОВЬЯ. Здоровый новый прагматизм должен стать с этого возраста главным руководством к вашим действиям, а энергетика должна стать для вас превыше всего. Если вы, конечно, думаете о своём ЗДОРОВЬЕ по-настоящему.

Корреспондент: Одни только танцы с растяжками, так любимые современными аниматорами, иммунитет после 30-ти уже не понимает?

И.В.: Увы, не понимает.

Корреспондент: Не возражаете обсудить феномен аниматоров поподробнее?

И.В.: Давайте его обсудим. Но только в экспресс-режиме, так как много времени на это жалко.

(продолжение следует)
Магия Здоровья 2022
21 ноября в Санкт-Петербурге в рамках программы инаугурации Мисс Санкт-Петербург 2021 прошла презентация первой ЭКО-шейпинг коллекции Магия Здоровья 2022.

Эту принципиально новую модную коллекцию:

- одежды,
- энергетических аксессуаров,
- обуви
- и причёсок

публике представила модель-демонстратор и шейпинг-тренер из Москвы Марина Савёлова (на фото).
Шейпинг-СПУТНИК: плюс Тула и Смоленск
К числу городов, где проводятся занятия Шейпинг-СПУТНИКОМ на новых физических принципах, добавились Тула и Смоленск.

А полный список мест, где сегодня можно заниматься по этой самой здоровой шейпинг-технологии, ЗДЕСЬ
МФШ приглашает к участию
Международная федерация шейпинга принимает заявки от лицензионных шейпинг-залов, клубов и студий мира на участие их представителей в конкурсе «Пигмалион и Галатея 2021».

С правилами участия в нём можно ознакомиться ЗДЕСЬ

Внимание! В этом году дебютирует новая номинация в этом конкурсе - Виртуальные шейпинг-клубы.

Справки: office@shaping.org


Здоровье

Пандемия фигуре не помеха
Пандемия для настоящих поклонниц шейпинга помехой не оказалась.

Это на своём примере доказали женщины, которые, в буквальном смысле, сделали себе фигуру тогда, когда мир был охвачен I и II волнами пандемии COVID-19.

Знакомьтесь с этими удивительными женщинами ЗДЕСЬ

В декабре стартует наше народное голосование среди поклонниц шейпинга, на котором вы сможете высказать ваше мнение, уважаемые женщины, о наиболее впечатливших вас историях.
Чтобы не болела спина
«Чтобы не болела спина, исправь осанку!» - распространённая рекомендация врачей-остеопатов. И она может способствовать появлению своего рода симбиоза между двумя современными шейпинг-технологиями. Имеются в виду «Шейпинг-Терапия» и «Шейпинг-ПРО».

По представлениям врачей позвоночник – это структура для опоры тела человека в вертикальном положении, созданная природой для ходьбы на четырех ногах. Любая дисфункция в его функционировании чревата чередой болезненных последствий. А неправильная осанка ведет к искривлению позвоночника, потере синхронной работы структур костно-мышечной системы, провоцируя боли в спине. Невнимание к осанке с юного возраста и в школе, долгое пребывание в сидячем положении на работе, увеличение веса самым отрицательным образом сказываются на позвоночнике и, как следствие, на общем самочувствии человека. Именно поэтому врачи дают категорический совет - для профилактики болей в спине нужно прежде всего исправить осанку, обучить человека правильности выполнения движений. Еще вчера в медицине было принято рекомендовать таким больным полный покой. Сейчас представления о лечении болей в спине изменились, так как было показано, что неподвижность ведет к атрофии мышц, потере силы и пластичности мышц и связок. Современные рекомендации прямо противоположны – при болях в спине надо продолжать оставаться активными, двигаться и делать гимнастику для коррекции осанки и снижения веса.

Поэтому технология «Шейпинг-ПРО» имеет и терапевтическое предназначение.
Внимание, остеохондроз!
В последние годы врачи всё чаще говорят о том, что заболеваемость офисных сотрудников остеохондрозом достигла критического уровня. Это, в прочем, и немудрено, так как малоподвижный образ жизни является причиной более 70% заболеваний позвоночника и суставов, самое распространенное из которых — остеохондроз. Статистика заболеваемости остеохондрозом по миру свидетельствует о том, что этой болезнью страдают более 80% населения. Но! Но больше половины этих людей не подозревает о том, что больны.

Причины распространения остеохондроза:
- гиподинамия;
- привычка спать на мягком;
- привычка сидеть, и часто в неудобной и вредной для позвоночника позе;
- неравномерными и неадекватными нагрузками на спину и суставы, когда в «человеке сидячем» вдруг просыпается тяга к спорту.
Это приводит к появлению остеохондроза, который крайне сложно распознать на ранних и тяжело вылечить на поздних стадиях.

Симптомы остеохондроза:
- ноющая или тянущая боль в пояснице,
- стреляющая боль в области шеи и ключиц,
- хруст при повороте головы.
Чаще всего эти боли так или иначе связаны с физическими нагрузками — ходьбой, поднятием тяжестей, длительным пребыванием в неудобной позе.

Меры профилактики остеохондроза:
• не перегружать позвоночник,
• чаще менять положение тела, особенно при сидении,
• остерегаться травм и падений,
• спать на полужестком,
• выполнять специальную гимнастику, укрепляющую мышечный корсет.
Опасны для здоровья
Эксперты из Ассоциации остеопатов составили перечень предметов одежды, потенциально представляющие угрозу женскому здоровью.

Бюстгальтеры
Из-за них 6 женщин из 10 из-за них страдают от болей в спине, затекшей шеи и головных болей. Женщинам рекомендуется регулярно проверять размер бюстгальтера, ведь зачастую они носят белье со слишком маленьким объемом чашечки и слишком большим обхватом груди. В результате весь вес переносится на плечи.

Сумки
4 женщины из 10 сталкиваются с болями в шее, спине или плече, нося тяжелые сумки.

Тугие ремни
Дают ощущение онемения или жжения в верхней части бедра. Это грозит повышенной чувствительности к температурным воздействиям.

Стринги
У 20% женщин провоцируют раздражение, вызванное трением.

Шлепанцы
Приводят к появлению деформаций большого пальца.

Шапки
Слишком плотно сидящие шапки, шляпы грозят возникновением головных болей из-за сдавливания сосудов головы.


Красота

Мисс Санкт-Петербург 2021 любит шейпинг
21 ноября в Санкт-Петербурге выбрана Мисс Санкт-Петербург 2021.

Прекрасной частицей души Санкт-Петербурга (так красиво звучит девиз этого конкурса) конкурсное жюри признало очаровательную Яну Хващевскую.

Яна учится на инженера-эколога и является большой поклонницей шейпинга. Она занимается в Шейпинг-студии Светланы Соболевской.

Смотрите пресс-конференцию с Мисс Санкт-Петербург 2021 ЗДЕСЬ

На фото: "Мисс Санкт-Петербург 2021" Яна Хващевская.
Пригодится на корпоративы
Невероятно, неужели уже скоро декабрь? Время летит так быстро, приближая нас к самому большому празднику года – Новому Году. А это значит, что пора подумать о гардеробе для него.

Сегодня для тех, у кого Классика в моде – основа основ их гардероба.

Сначала уточним, что есть Классика?

Классический стиль, неподверженный никаким капризам моды, а значит модный ВСЕГДА, включает:

• Знаменитое LBD (маленькое чёрное платье).
• Юбку: A-линия, длина до колена.
• Длинный кашемировый свитер – туника.
• Белая рубашка на пуговицах.
• Нитка жемчуга.
• Чёрные туфли.

Комбинируя предметы одежды, следуйте правилам:
• Комбинируйте крупный рисунок с мелким. Избегайте комбинирование крупных рисунков.
• Топ должен быть ярче с более крупным рисунком. Основной цвет топа может повторяться в брюках/юбках.
• Пояс и блейзер придают комбинированному наряду законченный вид.
Не только украшение
Помада не только украшает, но и символизирует. Это особый посыл, передающий настроение, отношение к себе и то, как бы вы хотели быть воспринятой окружающими:

Бледно-розовая
Милая, мягкая, добрая.

Красная
Шикарная, дерзновенная.

Коралловая
Зажигательная, предприимчивая.

Коричневые тона
Классика вне времени. Это универсальный выбор. Украсят любой рот (если правильно подобрать тон).

И не забывайте о блеске. Немного блеска мгновенно трансформирует неброский дневной макияж в вечерний. Немного блеска на середине верхней и нижней губы придаст рту чувственную припухлость.

Шейпинг-стиль
Фотографии, иллюстрирующие ваше видение шейпинг-стиля, присылайте по Е-адресу: office@shaping.org


Будьте Совершенны!

Современная ШЕЙПИНГ-СИСТЕМА
Шейпингу 30 лет!
Шейпинг для новичков
Лицензионные клубы
Лицензированные тренеры
Шейпинг-образование
  Как откpыть Общественный шейпинг-клуб?
Минимальный шейпинг-стандарт
Виртуальный шейпинг-клуб
Шейпинг для эмигрантов
  Личные комнаты шейпинг-залов
Информация для владельцев
Сколько стоит фигура?
Осторожно, жулики




Точка зрения авторов публикаций может не всегда совпадать с официальной точкой зрения МФШ.
При любом использовании материалов с этого веб-сайта ссылка на www.shaping.ru обязательна.
Использование материалов в печатных СМИ с разрешения Shaping Digital Network. © МФШ, 1991-2021